カテゴリー: スキンケア

黒く目立つ埋没毛の原因と予防

毛抜きやカミソリ、脱毛器でムダ毛を処理していると皮膚の内側に毛が生える症状がでることがあります。これは「埋没毛」と呼ばれ、ムダ毛処理にはつきもの。顔や首、脇、デリケートゾーンといった毛穴がある至る場所で症状が発生することがあります。埋没毛があると肌に黒ずみがあるようにみえてしまい、顔にできた場合にはとても目立ってしまいます。

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ムダ毛処理のときに毛根が傷ついたり、毛先のカット面が鋭利で皮膚に入り込んでしまったりすることが原因です。本来このような症状を起こさないためにも脱毛サロンで処理を行うことがおすすめですが、プロに処理をしてもらっても埋没毛になることがあるほどです。

このような埋没毛を予防するためには、ムダ毛処理をしたあとはよくマッサージを行い毛穴が塞がらないようにすることが重要です。そうすることでムダ毛の残りや新しく毛根から生えてくるムダ毛が皮膚の内側に生えずに、正しく毛穴からでるようにすることができます。ただし、埋没毛は起こりやすいので油断は禁物です。万が一、皮膚の内側に毛が生えてしまったら無理に毛抜きなどで皮膚を傷つけて埋没毛を取り出すことはやめて、スクラブやピーリングを使って時間をかけながら自然と埋没毛が外にでるのを待つことが重要です。短くでも数週間、長ければ数ヶ月以上かかることもあります。

ムダ毛の処理を行うときはその後の肌のメンテナンスを怠ると埋没毛を引き起こすこともあります。処理後は念入りなアフターメンテナンスを心がけましょう。

美は一日にしてならず

こんにちは!
30代になってからすごく悩んでることがあります。

それは…
いつの間にやらできていた「シミ」!!!!

…と、メイクの毛穴落ち…((+_+))

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日焼け止めを塗ったりしているのですが…
やはり歳を重ねるとともに隠せないものがたくさん出てきますね…。

シミに効果的と言われる化粧品を試してみたりしたのですが、
今のところ全く効果なし(トホホ)

メイクで必死にカバーしていますが…( ;∀;)

先日、美容室では顔のシミを毛染め剤と間違われてゴシゴシこすられてしまいました(涙)
今となっては笑い事だけど、ちょっとひどいですよね( ゚Д゚)

あと、毛穴の開き。これはひどいです。
スッピンでは誰にも会いたくないくらいです。

黒ずんで、開いてるっていうWパンチ…( ;∀;)
つらすぎ…。

毛穴の開きが原因でメイクが毛穴落ちするんですよね。
やはり日々のお手入れがいかに重要か…。

特に30代からは大事ですよね。
メイク落とさず寝るなんてありえない(でもたまにやっちゃう)し、寝不足も大敵。

バランスのいい食事を心がけてノンストレスな毎日を送るのが一番なんでしょうね。
秋が近づいてきたからといって油断せずに日焼けも防がないと…ですね!
お肌の悩みは尽きないですが、肌が綺麗だとそれだけで若く美しく見えるし皆さん頑張りましょう☆

乾燥肌にこそサウナで対策!

お肌の乾燥は色んなことに繋がっていきます。
例えばシワ。これも乾燥によってハリがなくなることで垂れてしまい、できてきます。
そして次にシミ。直接的な原因としては紫外線ですがこれを防御する機能が落ちていきます。
またニキビなどもオイリーな肌の方が悩む一つと思いきや、乾燥によるターンオーバーの乱れによりけり古くなった角質ができそこでニキビが発生します。
また年齢を重ねますと身体機能の低下により絶対と言ってもいいほど皆さん乾燥と向き合っていかないといけません。

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なので元気なうちから身体の中から乾燥対策!
私がお勧めしますのが『サウナ』
逆に水分を失うのでは?と思う方もいらっしゃると思います。
実際サウナの入り方を間違えればそうなります。
サウナによって身体が活性化し、血液の循環が良くなることでターンオーバーを正常化してくれます。
そして大事なのは入ることだけでなく、入る前、入り方、出た後のケアが大事です!
サウナの流れとして。
・水分補給
・身体を洗う
・濡れた状態で入る
・サウナで時間にとらわれず、無理して入り続けようとしない。また12分以上入らない。
・汗を洗い流し、水風呂へ。3分前後
・以上を2から3回繰り返す。

水分補給も最初は絶対ですが、合間で少しずつとるのが理想で脱水症状ならないこつです。

サウナ上がりは水分をのがさないようケアしましょう。

産前産後の黒ずみやシミの悪化と増加

デスクトップ うち
KANAKO 前田家
ピクチャ 内田家

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産前産後はホルモンの増減の影響がかなり大きいので、お肌の状態はなにかと悪くなりがち。
最近のわたしのお肌の1番の悩みも、もともとあった黒ずみやシミが産前産後にひどくなったこと、また更に増えたことです。

具体的にあげると、まずやっぱり気になるのは顔ですね。
中でも頬骨あたりのシミが濃くなったこと、そして増えたことが気になります。
ソバカスか、肝斑か…特に目につく場所なので、いろいろ試してみますが、あまり効果もなく、悲しくなってしまいます。
このまま定着しないことを願っています。

次に気になるのは全身の乾燥です。
特に背中、二の腕などがひどく、かゆみも伴うのが気になります。
背中はクリームなども自分では塗りにくいですしね。
夫にときどき塗ってもらいますが、全身のケアまでは育児に追われておろそかになりがち。
ボリボリ掻いてしまうことになり、更に肌の状態が悪化してしまいます。

それからワキの黒ずみ。
これは特に産前にかなりひどく、でも気づいた時にはかなりショック…でも産後になって結構薄くなってきたので、このまま前の状態に落ち着いてくれるといいのですが。

最後は妊娠線ですね。
実母の妊娠線がかなりしっかり残っている方なので、産前からクリームはしっかり塗っていましたが、実母ほどではなかったまでも、やっぱりそれなりに残っています。
勲章、と思えばそれほど憎くもないですが、いまもクリームを塗っています。

産前産後はこんなふうにお肌の悩みが増え、育児に追われてケアもおろそかになりがちですが、ホルモンの状態が落ち着くことを願うばかりです。

体温を上げる方法を紹介します

体温を上げる方法。体温を上げると免疫力はアップするのでしょうか。私の平熱は35度台でかなり低いのですがどうしたら体温を上げることが出来るのでしょうか。私たちの日常生活の中で低体温を招く要因がいくつかあるようです。私が普段行っている免疫力を上げている内容をいくつか紹介したいと思います。

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 生活習慣の見直しをする。運動をしてみましょう。私の場合は足に障害があり運動は限られていますが運動をすることによって免疫力が高くなっていきます。無理をしないで自分のペースで行ってもらえれば良いかと思います。

 睡眠をしっかり取りましょう。夜更かしは体にはよくありません。ぐっすり眠ることで心身ともにリラックス出来て免疫力が高まって行きます。食事は三食きちんとバランスよく食べましょう。

毎日、食事を取ることで免疫力は高まります。お風呂で身体を温める。夏場は湯船に浸かるのは面倒でシャワーで済ます人が多いかと思いますがシャワーだけでは身体は温まりません。38~40℃ぐらいのお湯にゆっくり浸かりましょう。時間にして20分~30分が目安です。思いっきり笑いましょう。

笑うことによって免疫細胞が活性化すると言うデーターが出ているとよく耳にします。笑うことでストレス発散が出来たり心が穏やかになると言う効果があるそうです。今、コロナウィルスが全国を蔓延しています。少しでも免疫力を高めて行けばウィルスにも対抗出来るのではないのかなと思います。

しみそばかす 隠せません

私は、36歳パートです。
物心ついた時から、そばかすがあり気になっていました。結婚して、出産をしてから、しみそばかすがどんどん増えました。美白美容液や、ビタミンCのサプリメントを飲んでいた時期もありますが、なかなか効果が期待できずに辞めてしまいました。

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ほかにも、蒸しタオル美容、どろ洗顔など、流行りものに食いついていました。様々な方法を試してみましたが、目に見えて減っていくわけではなく、効果がまったく感じられず挫折してしまいました。36歳のいま、若い時のようにあまり気にすることがなくなりました。

最低限の、スキンケアをしています。ハト麦のスキンケアにはまっていて、肌の調子がいいです。しみそばかすについては、なかば諦めモードです。BBクリームを塗って、ファンデーションを塗るのですがしみそばかすは、まったく隠せておりません。コーンシーラーも使ってみたいのですが、無駄になってしまいそうで手が出せません。

隠すことが無理だと感じて、今は、お化粧も5分ぐらいで終わってしまいます。お肌に自信がもてたら、前髪をあっぷしてみたり、いろんな髪型にチャレンジしてみたいのですが、いつもマンネリなヨコわけヘアです。悩みのないきれいなお肌になりたいです。

みかんの筋にこたつで暖まる効果が隠れている

皮を剥いたみかんの実についている白い筋の見た目は美味しくなさそうですね?白い筋には素晴らしい効果があります。ご紹介しますので、今後は自ら進んで食べてみてはいかがでしょうか?

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正式名称は「アルベド」です。
ラテン語で白いを意味します。柑橘類の内側の白い筋の繊維であれば同じ呼び名です。果実へ養分を運ぶ為にあります。
自然界に無意味で不要なものはありません。アルベドには食物繊維や
ビタミンが豊富です。特に、ビタミンpのうちみかん由来のポリフェノールの「へスペリジン」は、実よりも実を包む袋や皮、筋に多く含まれ、袋には50倍、筋には100倍です。柑橘類を食べていて一旦袋ごと口に含んで潰して果汁を味わってから袋を口から出して捨てることはできなくなりますね。

「ヘスペリジン」の血流改善効果でポカポカに。
これまで分かった作用は毛細血管の強化、血中コレステロール値の改善効果、血流改善効果、抗アレルギー作用、発ガン抑制作用等です。冷えが気になる人のサプリメントの原料として使われています。冷え性予防にサプリメントで効果的に摂れます。夏でも冷房によりブランケットをかけたり、生姜を摂る等の努力から楽に解放されます。サプリメントは1日2錠の適量でみかん16個分のヘスペリジンが摂れる程です。私はみかんを箱で買って家族や親戚単位で消費した経験があります。何個食べたか競争をしましたが、最高で16個食べた人はいませんでした。せいぜい3から5個がやっとだったと覚えています。

袋が苦手なら一工夫で克服できます。
私はみかんの果汁や果肉が好きですが、筋や袋が苦手です。缶詰やゼリー等に使われる加工済みのみかんが好きなのはそのような理由です。避けてしまうのは大変もったいないです。

冬らしい様子はこたつにみかんが真っ先に連想されます。
あの組み合わせにはきちんとした理由があります。こたつの上に何も置かないと寂しいからではなく、こたつの中で効果的に暖まろうというおばあちゃんから受け継いだ知恵です。みかんを食べる時は筋を取り除くのではなく、そのまま食べるのが正解です。今後一度口の中に入れて果汁を噛んで味わってから袋を取り出す食べ方をする人を見たらアルベドの効果を話してみると物知りだなと思ってくれます。

しみ、そばかすで悩んでます!

幼い頃からあったそばかす。昔はチャームポイントでした。
そばかすって結構可愛いかも!とさえ思っていました。
それがどうして悩みの種になってしまったのか。

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出産後、ホルモンの影響でそばかすが濃くなってしまったのです。ショックでした。
今まで気にならなかったのに、そばかすばかりに目がいってしまう。
コンシーラーやファンデーションで隠しても隠しきれないそばかす。いや、そばかすというよりシミに近いかも‥。
皮膚科で相談したところ、しみやそばかすを薄くするクリームがあるとのこと!

それは期待できる!と思った矢先、授乳中は使えないと言われ悲しくなりました。
とにかく今は日焼け止めをしっかり塗りこれ以上そばかすやシミが増えないよう心がけています。
ビタミンCも摂るようにしています。

あとはあまり気にしないこと。気にしていてもそばかすが消えるわけでもないし、くよくよしていても仕方ない。
授乳が終わったら、そばかすを薄くするクリームを試してみようと思っています。

それでも薄くならない、やっぱりどうしても気になってしまうとしたら、レーザー治療も考えてみようかなと。
今は色々な皮膚のお悩みに対して治療法があるのでお医者さんと相談しながら、自分の理想の肌に近づきたいなと思います。

ニキビ跡がいつまでも治らない

私は、左の頬に大きな赤いニキビ跡があります。これは、3年前から長く居座る古株です。

私はすぐに左手で頬杖をついてしまうくせがあります。今思うと、このくせが左頬のニキビに刺激を与え、かつ手の汚れをニキビに付けてしまっていたのではないかと考えています。

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これにより、炎症が治まらずにニキビ跡になってしまったのではないでしょうか。3年前はぽっこりと毛穴が盛り上がったニキビでしたが、今ではニキビの表面はツルツル。肌の中にニキビが埋め込まれたようになっていて、塗り薬などで直接的な対処ができないのが現状です。

肌を綺麗に見せたいので、毎朝ベースメイクの際にコンシーラーを使って何とか目立たないようにしています。しかし、冬や花粉の季節は肌が乾燥するため重ね塗りすると肌がゴワゴワしてしまいます。

ネットでニキビ跡について調べてみると、「自力では治せません」「レーザー治療がおすすめ」といった記事が大多数を占めていました。しかし、私は大学生なのでレーザー治療を行うためのお金がないということもあり、唯一自分の力で実践できるピーリングを毎日欠かさず行っています。残念ながら、未だ効果は現れません。頬が赤いだけで肌がとても汚く見えてしまうので、早く治したいです。

いつの間にか、しみとシワだらけの自分。

肌の悩みといえば、思いつくのは何でしょうか?
くすみや毛穴、目尻のシワ、ほうれい線…
たくさんありますよね。

私も、昔から若く見られる方だったので、
20代の頃は目立ったトラブルもなく、
特に高級な化粧品は使用せずに過ごしてきました。

ネオちゅらびはだを使った口コミ体験談!

ただ、気になることといえば、10代の頃、部活で紫外線をたくさん浴びていたことぐらいでしょうか。

そして40代になってからが大変でした。
まだまだ若いつもりでいましたが、
冬の乾燥した日、鏡を見て愕然としました。

おばあさんのようにシワがくっきりとした自分が映っていたのです…。

若い頃と同じように皮脂を目立たなくするプレストパウダーをはたいていましたが、その粒子がシワに入り込んでいたようです。

それ以来、毎日の洗顔も、皮脂を落としすぎないようにマイルドなものに変えました。

化粧品も、ウォータープルーフではなく自然派なものに変えました。

そして毎日にケアは化粧水パック、美容液と、最後に必ずクリームで蓋をするように保湿。

毎日続けていると、少しだけシワが薄くなってきたように思いました。

しかし、薄くお化粧をするようになると、今度はシミが目立ち始めました。

口コミサイトで、シミに効く美容液を調べたり、自分に合うコンシーラーを捜しました。

こんな感じで、肌トラブルと毎日戦い続けていますが、年齢を重ねることによる肌の悩みは、
この先もずっと関わっていかなければならないと思います。

なので、個人的には、化粧品にだけ頼るのではなく、規則正しい生活、健康的な食事、ストレスと向き合うことで、和らいでいくのではないか、と思います。

ニキビ?蕁麻疹?あなたは何者?

私は乾燥肌で敏感肌です。ついでに昔アトピーでした。更に蕁麻疹もよく出ていたし冬には手の指がひび割れることもよくあります。

http://aproeval.org/

肌トラブルの総合商社とも言えるほど身体中のあちこちにトラブルを抱えて生きてきましたが、今では手の指がたまに荒れるぐらいで「歳を取ると肌トラブルが頻繁に起こるなんて聞いていたけどそうでもないかな」と思い始めていました。

ところが。ある日おでこにポツリと赤いものが。初めは「蚊に刺されちゃったかな?少しかゆいわ」と軽い気持ちで放置してたまにぽりぽりとかいてしまっていました。そこからです。その周辺に小さな小さな赤い斑点達が。手のひらでおでこを撫でると「ぷつぷつ」とした感触が。これは一体なぜ?え?

この前1つしかなかったのになんか増えてる!?ニキビ?いや年齢的に吹き出物と言うべきか…と考えていたわけですが、放置すると厄介なことにもなるなと思い、その日から入念に洗顔保湿をかなり気にしてやるようにしました。しかし小さなぶつぶつは消えなかったのでこれはダメだ!と思い近所の皮膚科に飛び込みました。

少し怖い女医さんに見せると「これはねニキビ!ニキビ用の洗顔とクリーム出しとくから朝夜塗りなさい。」と言われ素直に従い、そしてこまめに保湿をしたら治りました。やはり肌トラブルを感じたら専門医に助けを求めるのが一番ですね。

とにかく顔がかゆい!!

こんにちは、今日は私のお肌の悩みについてブログを書きたいと思っています。

現在26歳、お肌の曲がり角はとっくの昔に曲がったのかどうなのか…
中学生の時くらいからずっと肌荒れしてるのでもうよくわかりません(笑)

http://aproeval.org/

元来めんどくさがりでズボラ気質な私。
子供のころから洗顔するのも気まぐれ、お風呂からあがってもスキンケアはしない、日焼け止めも買ったはいいが塗らない。
そして極め付きが日ごろからの暴飲暴食。めっちゃデブでした。(まあ今もデブですが)
これで肌が荒れないわけがないですね。完全オイリー肌でした。

で、26歳、大人になった私の肌はというと、オイリーと乾燥の混合肌になったんです。
冬、極度に乾燥します。カピカピで痛いくらい。

どうしたもんかといろいろ試していますが、どれもあまり効果ナシ。

なんかもう毛穴の開きがすごいんですよね。これもう一生閉じねえんじゃねーかと思うほどです。
化粧水や乳液も大人になって使うようになりましたが、時すでに遅しってやつですかね。

今現在使っているのは、ホットクレンジングゲルとショッピングモールの化粧品アウトレットのお店で買った
どこのブランドだかよくわからない化粧水とクリームのセットのやつです。

ホットクレンジング、最初はいい感じだなーと思いながら使っていたのですが、
最近どうも合わない気がする。

それは…とにかく顔がかゆくなるんです。

やっとタイトルのところの話になりました(笑)

”まず濡らしていない手にゲルをとり、手のひらで温めてから顔に乗せマッサージをするようにクルクルと広げていき、
全体になじんだら、ぬるま湯ですすぎ落とします”

説明書どおりにやってるんですけどね~。
肌によくない成分は入ってないはずなんですが、そのあとシャワーをし、湯船に浸かるころには
顔全体が赤く、かゆみが襲ってくるのです。

あ、もちろんこの商品が悪いわけではありません。完全に相性だと思います。

まあ、肌に合わないなら使わなければいいのですが、
実は定期契約に申し込んじゃったんです(笑)

無料お試しセットを使ったときはすごくよかったんですよね。
あー、これからしばらく続けるかどうか、とっても悩みます。

今度はストレスで肌が荒れそうですね(笑)

誰か、私の肌悩みを解決してくれる人はいないのでしょーか。
よーし!スキンケアの達人を探す旅に出るぞー!