最近、健康とダイエットのためにココナッツオイルを摂取し始めました。朝晩、食事の前にスプーン一杯のココナッツオイルを舐めるのですが、どんなふうに体に影響があるのかとても楽しみにしていました。

まず、髪の毛が艶々になってきました。オイリーというよりはしっとり美しい髪になったという感じです。頭皮もしっとりしていて頭皮の健康状態がとてもいいと感じています。

次に便秘が治りました。するりんと便が出る感じで、朝トイレに行くのが楽しみになりました。アスハダ

次にそんなに太らなくなりました。夕飯を多く食べた日はガツンと体重が増えていて落ち込んだものですが、たくさん食べてもあまり増加しなくなりました。

しかし、なぜか最近顔がテカテカしてきたのです。いい意味で捉えれば潤いがあってふっくりしているのだと思います。しかし、悪い意味で捉えれば、オイリーで毛穴から油分が溢れ出ているのです。

私は元々オイル肌なので、ただでさえ鼻やほっぺたのテカリが嫌だったのですが、最近さらに気になってきました。生理前だからかと思ったのですが、1ヶ月ずっとだったので関係なさそうです。

小鼻の毛穴が脂でテカテカしているのを見るとげんなりします。顎あたりにニキビが出てきたような気もします。

まだ原因ははっきりしないので、様子を見てみようと思います。